Ne moremo vsiljevati svojega ritma. Otrok spi, ko to potrbuje in se hrani, ko je lačen. Narejeni smo tako, da nekako po 3. mesecu zgoščamo obdobja spanca v 2-3 večji/daljši obdobji spanja (en daljši ponoči), da se ritem hranjenja sam povečuje na 3-4 ure. Ne moremo določati, kdaj naj bo lačen in kdaj naj bo zaspan.
↧