Quantcast
Channel: MedOverNet
Viewing all articles
Browse latest Browse all 18433

prehrana 9-mesečnika

$
0
0
Ker vas berem že nekaj časa, pišem pa prvič, bi vas najprej rada pohvalila in se vam zahvalila za zares uporaben, koristen in prijazen forum!

Zdaj pa k mojemu vprašanju neizkušene mamice, ki ni prepričana, da dela stvari prav :-). Imam 9-mesečnega fantka; z uvajanjem GH sem začela približno pri 4,5 mesecu. Prosila bi vas za komentar najinega 'jedilnika'. Trenutno zgleda nekako takole, z manjšimi odstopanji:

ob 8h 210 ml AM (+ par grižljajev kruha ob mojem zajtrku)
ob 11.30 150-180 g sadne kašice z bebi piškotom
ob 14.30 180-190 g zelenjave + krompirja (ali polenta/riž/zdrob) + meso 2-3x na teden,
ob 18.30 150-180 g mlečne kašice
ob 20.30 210 ml AM

Ponoči se še 1x do 2x zbudi - takrat se doji, vendar po mojem občutku bolj za uspavanje, saj skoraj vedno zaspi nazaj že po kakih desetih minutah. Čez dan se že kaka dva tedna praktično ne dojiva več, spije pa cel frutek, razredčen z vodo pol-pol, torej kakih 200-250 ml tekočine.

V zadnjih dneh sem mu v sadno kašico parkrat vmešala po žličko skute, kar je lepo sprejel. Zato bi mu kmalu rada ponudila tudi kak jogurt, vendar ne vem, kdaj bi mu ga bilo najbolje dati. Mogoče ob sadni malici?
Zanima me tudi, kakšno naj bi bilo razmerje med zelenjavo, OH in mesom pri obroku za kosilo?

Naj povem še to, da je naš fant na zadnji posvetovalnici pri 9m tehtal dobrih 10 kg in meril 75 cm (porodna teža in dolžina 2910 g in 48 cm). Je to OK za njegovo starost?

Najlepša hvala za vaš čas in odgovor!
Lep pozdrav, T.

Viewing all articles
Browse latest Browse all 18433