Živijo,
po tem, ko je hči zbolela z angino, sem naslednji dan še jaz. Danes je tretji dan antibioticne kure. Zanima pa me, če se odraslim (imam 33 let) svetuje enak počitek pred treningi, sem namreč dnevno aktiven in enomesečni premor zame pomeni skoraj nemogoče? Torej naj bi začel s postopnimi treningi sele 24 dan po začetku zdravljenja? V naprej hvala za koristne napotke... Lp
po tem, ko je hči zbolela z angino, sem naslednji dan še jaz. Danes je tretji dan antibioticne kure. Zanima pa me, če se odraslim (imam 33 let) svetuje enak počitek pred treningi, sem namreč dnevno aktiven in enomesečni premor zame pomeni skoraj nemogoče? Torej naj bi začel s postopnimi treningi sele 24 dan po začetku zdravljenja? V naprej hvala za koristne napotke... Lp