Kako prepoznate utrujenost čez dan, po tem, ko je eno uro pokonci?
Nekateri dojenčki potrebujejo tudi v tej starosti še več spanja kot drugi in tudi čez dan še veliko spijo, njihov ritem budnosti in spanja še ni urejen. Seveda si vsi želimo zgoščen spanec ponoči in 2-3 (v tej starosti) manjša spanca čez dan, včasih se to počasneje ureja. Če pa čez dan "preveč" spi, je nočni spanec moten, plitkejši, se več zbuja, ker ima dejansko spanja dovolj.
Kako torej čez dan prepoznavate utrujenost, željo po spanju?
Nekateri dojenčki potrebujejo tudi v tej starosti še več spanja kot drugi in tudi čez dan še veliko spijo, njihov ritem budnosti in spanja še ni urejen. Seveda si vsi želimo zgoščen spanec ponoči in 2-3 (v tej starosti) manjša spanca čez dan, včasih se to počasneje ureja. Če pa čez dan "preveč" spi, je nočni spanec moten, plitkejši, se več zbuja, ker ima dejansko spanja dovolj.
Kako torej čez dan prepoznavate utrujenost, željo po spanju?